Chuối là loại trái cây chứa nhiều vitamin A, C, kali, magie, kẽm… Rất tốt cho hệ tiêu hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể, lại rẻ tiền. Tuy nhiên, nếu bạn chán ăn, bạn có thể làm món sinh tố chuối siêu đơn giản và thơm ngon này để thay thế. Không chỉ một, mà chúng tôi đã tổng hợp tới 5 cách khác nhau để làm món sinh tố chuối bơ mà bạn chắc chắn sẽ yêu thích.
Tham khảo ngay: Cách ủ sữa chua bằng máy
Cách làm sinh tố chuối sữa chua
Thêm một chút sữa chua sẽ khiến món sinh tố chuối hấp dẫn gấp đôi. Nó vừa ngọt vừa hơi chua.
Những nguyên liệu cần chuẩn bị
- 2 quả chuối
- 1 hũ sữa chua
- 4 thìa đường
- 1 thìa cà phê mật ong
- 100ml sữa tươi
Cách làm sinh tố chuối sữa chua
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
– Đầu tiên, gọt vỏ chuối. Sau đó cắt thành miếng vừa ăn.
Bước 2: Trộn sinh tố
– Bạn cho chuối cắt miếng vào máy xay sinh tố cùng 1 lon sữa chua, 4 thìa đường, 1 thìa mật ong, 100ml sữa tươi và vài viên đá sẽ ngon hơn.
– Sau đó, đóng nắp lại và bật máy trộn ở tốc độ thấp trong khoảng 10 giây để các nguyên liệu hòa quyện với nhau. Tiếp theo, chuyển sang tốc độ cao và xay cho đến khi hỗn hợp mịn thì tắt máy.
– Cuối cùng, đổ sữa chua chuối ra ly và thưởng thức ngay. Vị chua ngọt của sữa hòa quyện với hương thơm ngọt ngào của chuối thật hấp dẫn.
Tham khảo: Cách Làm Chè Khúc Bạch Thơm Ngon Tại Nhà
Cách làm sinh tố xoài chuối
Thêm một cách “trộn” chuối với xoài thơm ngon khác mà bạn không thể bỏ lỡ. Hãy cùng tìm hiểu công thức đơn giản nhất dưới đây nhé.
Những nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1 quả xoài
- 1 quả chuối
- 120ml sữa tươi
- 50g sữa chua
- 1 thìa cà phê mật ong
Cách làm sinh tố xoài chuối
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
– Để bắt đầu với quả xoài, bạn có thể thực hiện như sau: cắt hai mặt của quả xoài, sau đó dùng dao rạch những đường dọc và ngang ở hai mặt của quả xoài để tạo thành hình mắt lưới. Sau đó, úp ngược quả xoài lại rồi dùng dao xếp từng miếng xoài vào bát. Nhớ để lại một ít xoài để trang trí nhé.
– Gọt vỏ chuối và cắt thành từng lát nhỏ.
Bước 2: Trộn sinh tố
– Tiếp theo, cho chuối và xoài vào máy xay sinh tố. Thêm 120ml sữa tươi, 50g sữa chua, 1 thìa mật ong và vài viên đá để hương vị thơm ngon hơn.
– Đậy nắp và xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp mịn thì tắt máy.
– Cuối cùng cho chuối và xoài vào ly và trang trí bằng một ít xoài. Khi thưởng thức, bạn có thể cảm nhận rõ ràng vị ngọt của chuối, vị chua của xoài và chút ngọt của sữa, mật ong.
Tham khảo nhiều cách chế biến chuối chín tại nhà
Cách làm sinh tố chuối sô cô la
Sô cô la cũng là nguyên liệu yêu thích của nhiều người, đặc biệt khi kết hợp với chuối, bạn có thể cảm nhận rõ ràng sự khác biệt. Đừng bỏ lỡ mẹo làm sinh tố chuối sô cô la này nhé.
Những nguyên liệu cần chuẩn bị
- 3 quả chuối
- 30g sôcôla phết
- 70ml sữa tươi không đường
- 20g sữa đặc
- 50g kem tươi
- 10g sô-cô-la chip để trang trí
- 10g đường để trang trí
Các bước làm sinh tố chuối socola
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
– Đầu tiên, bạn gọt vỏ chuối để loại bỏ hết chất xơ bám trên đó. Sau đó cắt thành lát cỡ trung bình.
Bước 2: Trộn sinh tố
– Bạn cho từng nguyên liệu vào máy xay sinh tố gồm: chuối, 70ml sữa tươi không đường, 30g sốt socola, 20g sữa đặc.
– Tiếp theo, đậy nắp lại và bật máy ở tốc độ cao để xay cho đến khi hỗn hợp mịn mượt. Tắt máy và đổ hỗn hợp vào 2/3 ly.
Bước 3: Làm kem tươi
– Cho đá vào một tô lớn rồi đặt tô kem tươi lên trên. Tiếp theo, cho kem tươi và đường vừa khẩu vị vào tô trộn. Khuấy. Nếu thích vani có thể cho thêm.
– Tiếp theo, đánh bông kem bằng máy đánh trứng. Ban đầu chỉ cần cho máy chạy ở tốc độ thấp. Sau đó chuyển sang tốc độ cao và đánh. Khi kem bắt đầu đặc lại và có kết cấu, hãy giảm tốc độ lại.
– Cuối cùng cho kem tươi vào túi bắt kem. Tiếp theo, xịt sinh tố với kem và rắc thêm vài miếng socola chip lên trên, đẹp mắt quá.
Với vị ngọt của chuối hòa quyện với vị đắng của socola và vị bùi bùi của sữa, sinh tố chuối socola chắc chắn sẽ khó quên với mọi người.
Tham khảo cách làm sinh tố bơ thơm ngon: https://ngonaz.com/cach-lam-sinh-to-bo/
Cách làm sinh tố chuối cam
Thêm cam vào sinh tố chuối không chỉ làm tăng hương vị mà còn có lợi cho sức khỏe. Các bạn nữ đừng chần chừ mà hãy thử ngay nhé.
Những nguyên liệu cần chuẩn bị
- 2 quả chuối
- 1 quả cam
- 120m sữa hạnh nhân
- 60ml sữa chua
- 60ml nước cam
Các bước làm sinh tố chuối cam
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
– Đối với quả chuối, bạn gọt sạch vỏ rồi cắt làm đôi.
– Đối với cam, bạn gọt bỏ toàn bộ vỏ, tách riêng phần cam và bỏ hạt.
Bước 2: Trộn sinh tố
– Sau đó, cho cam và chuối vào máy xay sinh tố, thêm 120ml sữa hạnh nhân, 60ml sữa chua, 60ml nước cam.
– Tiếp theo, bật máy và xay nhuyễn tất cả nguyên liệu cho đến khi mịn thì tắt máy.
– Cuối cùng đổ cam chuối ra ly và thưởng thức ngay. Mùi thơm của sữa hạnh nhân hòa quyện với vị ngọt của chuối và vị chua nhẹ của cam tạo nên sức hấp dẫn mới lạ.
Học cách làm kem chuối thơm ngon tại nhà
Cách làm sinh tố chuối bơ
Bạn có muốn thử sự kết hợp ngọt ngào giữa bơ và chuối không? Hãy nhanh chóng tìm hiểu công thức đơn giản dưới đây nhé.
Những nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1 quả chuối
- 1 quả bơ
- 30ml mật ong
- 60ml nước cam
- 1 hũ sữa chua
Các bước làm sinh tố chuối bơ
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
– Đầu tiên, cắt đôi quả bơ, bỏ hạt, sau đó loại bỏ phần cùi.
– Đối với chuối, bạn bỏ hết vỏ và cắt thành từng miếng.
Bước 2: Trộn sinh tố
– Tiếp theo cho thêm chuối, bơ, 60ml nước cam, 30ml mật ong, 60ml sữa chua và vài viên đá vào để món ăn càng ngon hơn.
– Sau đó, bật máy xay ở tốc độ cao và xay nhuyễn hỗn hợp.
– Cuối cùng, rót sinh tố chuối bơ vào ly và thưởng thức ngay.
Sinh tố chuối bơ kết hợp chút béo chuối, bơ và hương vị nước cam chua ngọt siêu hấp dẫn. Không chỉ vậy, chúng còn rất tốt cho làn da và cơ thể của bạn.
Nó không khó, và đây là 5 cách bạn có thể làm cho món sinh tố chuối của mình trở nên thú vị hơn. Thêm một ly sinh tố như thế này vào bữa sáng hoặc bữa trưa của bạn và năng lượng của bạn sẽ tiếp tục tăng lên!
