Cách giải rượu nhanh khi say bị nôn ngay lập không đau đầu

Như chúng ta đã biết, văn hóa uống rượu là một trong những nét văn hóa lâu đời nhất của người Việt, và rượu được coi là “câu chuyện” mở đầu cho mọi mối quan hệ, giúp mọi người “thân nhau hơn”. Từ uống rượu, vui chơi, tiệc tùng, họp mặt hàng ngày cho đến những ngày Tết của người Việt, không thể thiếu rượu vang truyền thống. Tuy nhiên, nhược điểm của người Việt là họ thường uống “quá chén” và coi rượu như một cách để khoe “hình thức” nên thường dẫn đến tình trạng “say”, thậm chí đến mức say khướt. Họ không biết gì khi say rượu. Khi đó, nếu không biết cách cai rượu nhanh chóng, bạn sẽ mệt mỏi, đau đầu và tổn hại đến sức khỏe.

NONAZ tin rằng việc biết cách cai rượu bia nhanh chóng không chỉ giúp bạn tỉnh táo hơn sau khi uống rượu mà còn giúp bảo vệ sức khỏe và tính mạng của bạn.

Bây giờ chúng ta hãy cùng xem một số phương pháp chữa trị chứng nôn nao đơn giản và nhanh chóng dưới đây, phòng trường hợp bạn cần chúng nhé!

Thường xuyên sử dụng các phương pháp chữa trị nôn nao nhanh chóng

Có rất nhiều người quan tâm đến việc làm thế nào để thoát khỏi tình trạng nôn nao một cách nhanh chóng hoặc làm thế nào để thoát khỏi tình trạng nôn nao ngay lập tức. Nếu bạn thường xuyên ra ngoài và say xỉn, hãy áp dụng ngay những phương pháp sau để tỉnh táo hơn trên đường về nhà.

• Uống nhiều nước lọc để bổ sung lượng nước đã mất, pha loãng nồng độ cồn trong máy, giảm thiểu tình trạng buồn nôn, đau đầu, giúp tỉnh táo hơn.
• Sử dụng các loại trà có cồn hòa tan như trà mướp đắng, trà gừng, trà atisô, trà xanh… giúp thanh lọc cơ thể, mang lại sự mát mẻ, tỉnh táo, ngăn ngừa các triệu chứng ớn lạnh, buồn bã liên quan đến ngộ độc rượu. .
• Sử dụng nước chanh muối như một cách nhanh chóng và hiệu quả để giải tỏa cơn say là kinh nghiệm được tổ tiên chúng ta truyền lại từ xa xưa. Nhờ hàm lượng vitamin C, nước chanh mặn giúp pha loãng nồng độ cồn và đào thải ra khỏi cơ thể nhanh chóng, giúp người uống tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý nếu thường xuyên uống nhiều rượu thì không nên sử dụng bài thuốc chữa nôn nao tác dụng nhanh này nhiều lần liên tiếp, vì sử dụng quá nhiều nước chanh sẽ khiến dạ dày khó chịu và bị tổn thương do axit.

• Trị chứng nôn nao bằng nước ép cà chua, vì cà chua chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe cũng như nhiều chất điện giải cần thiết. Từ đó giúp bổ sung dưỡng chất và cân bằng nồng độ ion, giúp người say tỉnh táo và cân bằng hơn.
• Nước cam chứa lượng lớn fructose và vitamin C, khi kết hợp với mật ong sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch và bổ sung chất điện giải bị mất do ảnh hưởng của rượu lên thận.
• Dùng đậu xanh làm bài thuốc dân gian chữa say xỉn cũng có tác dụng tốt. Đậu xanh có vị ngọt, mát, không chỉ có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, mát gan mà còn có tác dụng giải khát rất tốt.
• Gừng tươi cũng là một phương pháp chữa trị tình trạng nôn nao nhanh chóng và có thể được sử dụng để giảm bớt tình trạng nôn nao ngay lập tức mỗi khi bạn say. Gừng có tính ấm, có tác dụng điều hòa huyết áp, chống buồn nôn. Bạn chỉ cần rửa sạch, thái lát, cho vào nước sôi và uống. Cách làm này đơn giản nhưng rất hiệu quả.

Cách giải rượu nhanh khi nôn mửa

Tại sao bạn cảm thấy buồn nôn sau khi say rượu?

Buồn nôn và nôn sau khi say là phản ứng tự nhiên và có lợi của cơ thể vì nó giúp bạn đào thải các chất có hại ra ngoài. Triệu chứng này là do lượng acetaldehyde dư thừa mà gan không thể chuyển hóa được. Acetaldehyde quá mức có thể kích thích cơ thể và gây nôn mửa. Ngoài ra, uống quá nhiều rượu có thể khiến đường tiêu hóa hoạt động quá mức và gây nôn mửa.

Lời khuyên để giảm buồn nôn khi say rượu

Uống lượng lớn nước lọc có tác dụng làm loãng nồng độ cồn trong ruột và dạ dày, từ đó làm giảm khả năng chất cồn thẩm thấu vào mạch máu và cải thiện tình trạng buồn nôn.

Uống trà quất mật ong không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường khả năng miễn dịch, thanh lọc, giải độc, mát gan. Đây còn là lựa chọn tốt nhất cho những người nôn nao, giảm cân nhanh và các triệu chứng say xỉn khác. Chẳng hạn như đau đầu, buồn nôn…

Giải độc bằng nước chanh muối luôn rất hiệu quả, hơn nữa thức uống này còn giúp kích thích quá trình đào thải độc tố và rượu ra khỏi cơ thể, từ đó làm giảm triệu chứng chóng mặt. Tuy nhiên, không nên dùng khi bụng đói vì axit trong chanh có thể ảnh hưởng lớn đến niêm mạc dạ dày.

Gừng tươi có vị cay, mùi thơm dễ chịu, có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, ngăn ngừa tình trạng nôn nao và giải quyết chứng khó tiêu.

Một cách để giải tỏa rượu khi nôn mửa là uống nước cần tây có chứa chất chuyển hóa limonene và axit saartan, có thể giúp ngăn ngừa đầy hơi và chướng bụng, tăng bài tiết và giảm triệu chứng nôn mửa.

Các loại thảo mộc như hạt thì là, vỏ cây liễu, dầu hoa anh thảo… không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn được coi là thực phẩm giải rượu tuyệt vời. Tốt nhất nên giảm và kiểm soát cơn buồn nôn bằng cách sử dụng các loại thảo dược tự nhiên, rất an toàn, có tác dụng làm ấm dạ dày, làm ấm cơ thể và ức chế dạ dày khi say rượu.

Cách dùng lá mít để trị chứng nôn nao

Để chữa nôn nao bằng mít, hãy áp dụng những công thức đơn giản sau ngay hôm nay:

Đầu tiên, chuẩn bị khoảng 30 lát mít chín. Những lát mít này to, dai, cùi dày;

Tiếp theo, chuẩn bị một nồi, cho 300 ml nước lọc và 300 g đường vào, hòa tan rồi đun sôi. Sau khi nước sôi, cho mít đã cắt thành khối nhỏ vào khuấy đều rồi đun trên lửa nhỏ cho đến khi mít chín và nước đường trở lại thì tắt bếp.

Sau đó, bạn lấy hết mít ra, đợi nguội rồi cho vào tủ lạnh cho mát. Về phần nước trong nồi, vắt thêm chút nước cốt chanh là xong.

Mỗi khi cần giải tỏa cơn say, bạn chỉ cần lấy một ít mít cho vào cốc, thêm nước đường, khuấy đều rồi dùng. Thật đơn giản phải không?

Cách chữa say rượu đơn giản nhất bằng chanh

Cách tốt nhất để điều trị chứng nôn nao bằng chanh là sử dụng chanh tươi thay vì nước chanh đóng chai hoặc bột chanh. Công thức đơn giản nhất dưới đây sẽ mang đến cho bạn một giải pháp giải rượu hoàn hảo khác. Chi tiết như sau:

• Về nguyên liệu, dùng 3-4 lát chanh tươi, 3 nhánh lá bạc hà và 30ml nước ấm.
• Để làm nước chanh tươi giúp giải tỏa cơn say, hãy cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào cốc, khuấy đều và thưởng thức. Tuy nhiên, nếu không thích đồ uống của mình quá chua, bạn có thể thêm đường hoặc một chút mật ong để trung hòa mùi vị.

Làm thế nào để tạo ra một giải pháp nôn nao thực sự tốt

Bước 1: Chuẩn bị 250ml nước sôi, cho vào tô hoặc cốc, sau đó thêm 1 thìa đường và 1/4 thìa muối vào, khuấy đều cho đến khi các nguyên liệu tan hết.

Bước 2: Lăn đều chanh để tiết ra nước cốt, sau đó cắt mỗi quả thành 3 miếng, bỏ hết hạt chanh. Sau đó, vắt nước cốt chanh vào cốc nước và khuấy đều lần nữa để hoàn thành giải pháp giải rượu tuyệt vời này.

Mật ong là cách trị say rượu hiệu quả nhất

Để dùng mật ong với chanh, gừng để giải tỏa cơn say, bạn chỉ cần cho khoảng 3 lát gừng tươi vào cốc nước ấm, vắt nước cốt chanh vào, thêm khoảng 4 thìa mật ong vào khuấy đều. Việc kết hợp ba nguyên liệu trong bếp không quá phức tạp nhưng lại có thể mang lại tác dụng giải rượu tuyệt vời, giúp khắc phục triệu chứng say rượu, hạn chế tối đa tác hại của rượu đối với cơ thể. (Nguồn: ngoaz.com)

Tóm lại

Hải Dương News đã giới thiệu một số mẹo hay dành cho người uống rượu. Bây giờ chắc hẳn bạn không còn phải lo lắng về việc chữa trị chứng nôn nao nữa phải không? Chúc bạn luôn vui vẻ và luôn khỏe mạnh.